Ye-HeRo

Zumba

Yelitza Hernández Romero (Ye-HeRo) Zumba Fitness Instructor. Motivada por aquellos que la animaron a escribir su blog sobre fitness y otros tips de imagen personal. Lo dedica a tod@s los interesado@s en compartir conocimientos y tips que ayuden a esculpir una linda imagen de su persona desde dentro hacia afuera.

Estar en forma no es sólo sobre lucir bien y ser capaz de levantar mucho peso, es mantener una base de fortaleza, resistencia muscular, capacidad cardiovascular y flexibilidad, para poder llevar una vida más plena y saludable.

Todo cuenta, empezando con una buena alimentación, deporte y hábitos que hagan de nuestro cuerpo un templo hermoso donde lo demás sólo sean accesorios y complementos, como lo son el maquillaje, el peinado o el outfit que deseas lucir. Todo esto lo lucirás aún mejor si tu te sientes bien por dentro y con lo que reflejas a los demás.

Yehero comparte su estilo de vida y cuanto vea relevante para una vida saludable y un aspecto jovial y a la moda. Sus experiencias y nuevos conocimientos adquiridos, que en la materia siempre hay novedades.

Dedicado a mujeres y hombres en forma, saludables, reales y alcanzables.

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